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  • [無敵寶寶秀] 夏天寶寶上火怎么辦?我教你幾個小妙招

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    發表于 2017-8-4 10:09:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      我最近發現奶粉喂養的寶寶特別容易上火,尤其天氣熱了之后,我們家小區的孩子都有點上火,我們湊在一起都會交流一個問題,就是寶寶上火怎么辦。后來我們家長就總結了一些小方法,今天就教大家一些針對寶寶上火怎么辦的小妙招。

      1、寶寶上火怎么辦?我會給寶寶多喝水。一般而言,寶寶上火往往是由于喝水太少,我們不能覺得喝奶粉就夠了,可以不額外補充水分,但其實喝奶粉時一定要喝點水,尤其是在夏天,如不注意就容易上火。夏天寶寶上火了,也可以讓寶寶多喝水來緩解上火的癥狀。

      2、寶寶上火怎么辦?我會給寶寶喂點綠豆湯。我們家寶寶夏天上火,我一般會給寶寶適當的喂點綠豆湯,因為綠豆湯不僅可以降火,還能補脾胃。

      3、寶寶上火怎么辦?我會給寶寶喂果汁。我現在知道寶寶上火需要補充一些維生素,會用榨汁機榨水果汁、蔬菜汁給寶寶喝,因為這些蔬果汁富含膳食纖維和維生素,有利于幫助腸道蠕動,幫助寶寶排出體內的毒素,讓寶寶快速消除身體的“火氣“。

      4、寶寶上火怎么辦?我會給寶寶調整喂養方式。寶寶上火之后,我才知道自己沖調奶粉方式是錯誤的,我覺得把奶粉沖得濃更有營養,但是奶粉過濃,會加重寶寶腸胃的負擔,不利于吸收,也易讓寶寶上火,所以,我們媽媽要調整沖調奶粉的方式,必須按照正確方式沖調,這樣寶寶喝了才不容易上火。

      5. 寶寶上火怎么辦?我會給寶寶換口味清淡的奶粉。我發現不少奶粉為了迎合寶寶口味會添加一些糖或者芳香物質,但是這樣會讓寶寶上火。所以寶寶上火了之后,我就選擇為寶寶換一款口味比較清淡爽口的奶粉,同事推薦了合生元奶粉,采用的是sn-2 plus親和結構脂,sn-2 plus配方更容易被寶寶消化吸收,讓寶寶更容易吸收奶粉中的營養,還不添加蔗糖,親和寶寶的腸胃,所以不容易引起上火。
      

      我們家孩子喝得合生元奶粉

      除了這些,我在選擇奶粉還特別關注奶粉的加工工藝。像我買的合生元就采用濕法工藝,這種方法能夠留存牛奶的營養,而且奶粉細膩易沖泡,有助于寶寶吸收。最重要的是寶寶吃了之后不上火、不便秘、不腹瀉,體重和身高等指標正常增長,選擇了這樣的奶粉,我就不用總操心寶寶上火怎么辦了。

      總之寶寶上火,媽媽一定要多多留心,注意多給寶寶喝水,適當補充水果、蔬菜等,我們當媽媽們的平時用心,就不用夏天為寶寶上火怎么辦而擔心了。

      再附幾個我試過挺有用的小食譜:

      
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